Параграф 26 ГДЗ Котова Лискова 9 класс (Обществознание)

Социальная группа — это устойчивая общность людей, связанная общей деятельностью и/или общими целями.

Социальная группа может влиять на поведение и ценности человека: вступая в ту или иную группу, человек принимает её нормы, идеи и стремится вести себя так же, как её члены.

Этапы развития общества:

1. Традиционное общество — сельское хозяйство является основой экономики, преобладают общинные формы социальной организации, авторитарная власть, религиозная культура.
2. Индустриальное общество — основано на массовом промышленном производстве, характеризуется ростом урбанизации, демократизацией социальной организации и культурным разнообразием; именно на этой стадии широко распространяется массовая культура.
3. Постиндустриальное общество — связано с бурным развитием науки и информационных технологий; на первый план выдвигаются знания, их производство и передача.

Рекомендации по здоровому питанию:

• есть разнообразную пищу, соблюдать умеренность;
• включать в рацион овощи, фрукты, зерновые продукты;
• употреблять рыбу, нежирное мясо, молочные продукты;
• ограничивать жирное, сладкое, соль и алкоголь;
• соблюдать режим питания и пить достаточно воды.

Рекомендации по двигательной активности:

• избегать малоподвижного образа жизни;
• заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю;
• по возможности больше ходить пешком, делать зарядку, заниматься спортом;
• увеличивать нагрузку постепенно и регулярно.

Я стараюсь следовать рекомендациям по здоровому питанию и вести активный образ жизни. Однако не всегда получается правильно питаться, потому что вредная еда иногда кажется вкуснее полезной. Кроме того, из-за учёбы не всегда удаётся быть достаточно активным.

Неприемлемым для себя я считаю полный отказ от некоторых любимых продуктов. Человек может есть почти всё, но в разумном количестве, поэтому полностью отказываться от любимой еды необязательно.

Передачи, которые в той или иной форме показывают ценность здорового образа жизни: спортивные матчи, «Звёзды в Африке», «Взвешенные люди», «Жить здорово».

Образ жизни — это устойчивые особенности поведения, общения и мышления человека в различных ситуациях. Его составляют организация повседневного быта, труд или учёба, способы проведения свободного времени, отношение к спорту, общественная активность и поведенческие привычки.

Образ жизни человека зависит от сложившейся социальной системы, исторически конкретного уровня развития общества, а также от его психологических особенностей — темперамента, черт характера и других качеств.

Преимущества городского образа жизни: больше возможностей для учёбы, работы, досуга, общения, получения услуг; лучше развита инфраструктура.

Недостатки городского образа жизни: высокий темп жизни, шум, загрязнение окружающей среды, стресс, дефицит личного общения, возможная оторванность от природы.

Здоровый образ жизни предполагает правильное питание, полноценный отдых, соблюдение правил гигиены, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек и прохождение профилактических медицинских осмотров.

Общество заинтересовано в том, чтобы люди вели здоровый образ жизни, потому что это помогает им лучше трудиться, работать, сохранять здоровье и создавать здоровое потомство.